是说一颗丹药，就相当於苏白修炼四天的时间，而且这还只是接近普通品质的丹药，如果是普通品质的话，大约能够节省五天苦修的时间。

至於精品培元丹，效果比普通培元丹，还要好上大约五成左右。

根据叶清雪所说，他吃下一颗精品培元丹，能够节省大约十天时间的苦修。

这有一部分是丹药本身的品质，还有一部分是叶清雪本身的中等资质。

而苏白也终於知道，为什麽修仙界有这麽多人热衷於嗑药，甚至很多人都不修炼了，每隔一段时间就嗑一次丹药就行。

不过苏白并不打算那样做，因为丹药终归只是外物，而且丹药吃多了还会积累丹毒。

根据柳师姐所说，修炼润水清竹功的仙人，最好平均五天再吃一颗丹药，这样身体才能循环的过来。

苏白就打算每隔六天吃一颗丹药，毕竟他这丹药品质是劣等到普通之间，丹毒比普通品质的丹药多一些。

十颗丹药，刚好够吃两个月的。