别有好处，吃一颗顶你修炼三年。现在保持这个姿势不动，过一个小时才能起来。”

周林交待完便去了影音室看电视。

可怜这兄妹二人，在健身房里摆着怪异的姿势苦苦煎熬。才过去五分钟，便似乎有了反应，从腹内开始发热，然后这种发热慢慢延伸到全身。他们坐的姿势，导致四肢都是扭着的，肌肉一开始拉的生疼，此时却都开始痒了起来。这时全身是又痒又热，痛苦难忍，魏奇颜忍不住哼哼起来。

就这样咬牙坚持着，大约过了半小时，这种难受的感觉慢慢消失，然后又开始觉得身体四肢有些肿胀，要爆炸了似的，两人全身都被汗水浸透了。

好容易熬了一个小时，周林已将一盒水果吃完，晃悠悠踱回健身房。

令他惊讶的是，短短一小时，魏奇颜已经跨了三级达到炼体10级，而她的哥哥仍是10级没有增加。

周林看着二人说道：“起来吧，感觉怎样？”

魏奇钧率先起身，说道：“我感觉好像马上就要进入11级了。现在全身充满了力量，快爆炸了。”

魏奇颜也兴奋地说道：“我也是，我也是哦，我感觉随时都会爆炸。”

魏奇钧看了眼妹妹，突然脸色变了，说道：“奇颜，你……你……你也10级了！”

魏奇颜愣了一下，检视自身，说道：“我10级了吗？我真的10级了！不可能吧，这才一会儿就长了三级，太神奇了。”

周林耸耸肩说道：“这有什么奇怪的。顺利的话，你们两个今天都能突破炼体，进入炼脉期。”

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周林储戒一闪手上出现几张符篆，说道：“这是推荐符，你们去投给作者，别不舍得使用，非要等作者发红包才投，新书是需要支持一下的。”